Herzlich Willkommen

Seit zwanzig Jahren begleite ich als erfahrene Körper- und Traumatherapeutin Menschen auf ihrem persönlichen Weg hin zu mehr Gesundheit.

Schwerpunkte meiner Arbeit sind:
– die sanfte Veränderung von Schocktrauma, Entwicklungstrauma und Bindungsmustern im sicheren Rahmen, hin zu mehr Selbstbestimmtheit, Selbstregulation, und Resilienz. Basis dieser Arbeit sind die behutsamen Ansätze des Somatic Experiencing® (Peter Levine) und der Neuroaffektiven Entwicklungspsychologie (Marianne Bentzen).

– die manuelle Behandlung durch Faszienarbeit, die zur Regulation von körperlichen Einschränkungen und Schmerzen führt hin zu mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit. Die Arbeit basiert auf Methoden des Rolfing® (strukturelle Integration nach Ida Rolf), osteopathischen Techniken sowie Energiearbeit.

Alle verwendeten Techniken entfalten teifgreifende und nachhaltige Wirkungen und beruhen auf einem sehr achtsamen Umgang mit dem Körper. Dieser ist die Basis, um Veränderungen spürbar werden zu lassen, nicht im Kopf sondern ganz praktisch und unmittelbar.

Ein ganzheitliches und individuelles Verständnis des jeweiligen Menschen und seiner Situation sowie der Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche, Seele und Geist sind für mich selbstverständlich.

Mit diesem traumasensiblen Therapieverständnis begleite ich Sie gern mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen ein Stück Ihres Weges.

Kerstin Landau

 

Terminvereinbarungen oder Fragen:                                                                                          sprechen Sie mich einfach direkt an:
info-at-KerstinLandau.de
+49 (0)176 – 800 50 442

Mitgliedschaften:
European Rolfing Association – Rolfing Verband Deutschland e.V. – Somatic Experiencing Deutschland e.V.

Sprachen:
Deutsch, Englisch, Spanisch

 

Wofür ich Somatic Experiencing® (SE) und Neuroaffektive Entwicklungspsychologie (NADP) beispielsweise gezielt einsetze:

    • Ressourcen entdecken und zum Aufbau innerer Sicherheit, Selbstsicherheit und Stabilisierung zu nutzen
    • den Signalen Ihres Körpers zu vertrauen und zu folgen
    • entdecken, wie Stressregulation und Beruhigung funktionieren, indem Sie lernen, das autonome Nervensystem zu regulieren
    • Resilienz zu entwickeln auch bei hohen Stressbelastungen
    • tiefliegende, unterbewusste Ursachen von Burnout oder andauernder Überlastung zu identifizieren und alternative Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die zu nachhaltiger Veränderung führen
    • über den Körper die entscheidenden Veränderungen initiieren, vor allem wenn Sie spüren, dass sie mit Reden nicht (mehr) weiter kommen
    • Ihre inneren und äußeren Grenzen zu spüren und die Fähigkeit zu entwickeln, diese auf klare und sozial akzeptierte Art zu vertreten
    • automatisch ablaufende Beziehungsmuster zu erkennen und langsam in ein gelingendes Miteinander zu wandeln
    • mit belastenden Gefühlen wie z. B. Panik, Angst, Wut, und Trauer auf neue Art umzugehen, ohne sich dabei hilflos oder ohnmächtig zu fühlen
    • belastende Folgen von traumatischen Unfällen, OP’s und anderen Situationen sanft zu verändern, so dass Sie sich im Alltag wieder handlungsfähig und davon unabhängig fühlen
    • mit Flashbacks besser umzugehen oder davon frei zu werden
    • sachte Neuverhandlung von Trauma, ohne dabei zu retraumatisieren

 

Wofür ich Faszienarbeit beispielsweise gezielt einsetze:

    • um nach Stürzen, Unfällen, OP’s, oder anderen Ereignissen (auch, wenn sie schon lange zurück liegen) das innere Gleichgewicht des Körpers wieder herzustellen
    • um den gesamten Körper oder einzelne Bereiche und Gelenke wieder in die Balance zu bringen
    • für die wohltuende und spürbare Befreiung von einschränkenden Körperstrukturen und bei starken Anspannungen
    • zur Regulation störender Auswirkungen von Narben
    • bei körperlichen Schmerzen und Migräne
    • zum Ausgleich einseitiger oder chronischer Belastungen und Überlastungen
      bei Fehlhaltungen, für mehr Stabilität und eine bessere Haltung und mühelosere Auftrichtung, wenn Sie Leichtigkeit in Haltung und Bewegung wünschen
    • wenn Sie möglichst lange beweglich bleiben möchten oder wieder beweglich werden wollen
    • für Sportler, Tänzer, Sänger, Musiker, Schauspieler, Lehrer und Vortragende zur gezielten Unterstützung Ihrer Präsenz, Stabilität, Beweglichkeit und einer gelassenen Ausstrahlung, die mühelos aus innerer Kraft entsteht
    • wenn Sie sich innerlich verändert haben, Ihr Körper aber noch „hinterher kommen darf“
    • um Zugang zu finden zur Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers oder diese zu vertiefen