Traumatherapeutischen Methoden: Somatic Experiencing® (SE) und Neuroaffektiver Entwicklungspsychologie (NADP):
Ressourcen entdecken und Aufbau innerer Sicherheit, Selbstsicherheit und Stabilisierung
den Signalen Ihres Körpers zu vertrauen und zu folgen
entdecken, wie Stressregulation und Beruhigung funktionieren, indem Sie lernen, das autonome Nervensystem zu regulieren
Resilienz zu entwickeln auch bei hohen Stressbelastungen
tiefliegende, unterbewusste Ursachen von Burnout oder andauernder Überlastung zu identifizieren und alternative Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln, die zu nachhaltiger Veränderung führen
über den Körper die entscheidenden Veränderungen initiieren, vor allem wenn Sie spüren, dass sie mit Reden nicht (mehr) weiter kommen
Ihre inneren und äußeren Grenzen zu spüren und die Fähigkeit zu entwickeln, diese auf klare und sozial akzeptierte Art zu vertreten
automatisch ablaufende Beziehungsmuster zu erkennen und langsam in ein gelingendes Miteinander zu wandeln
mit belastenden Gefühlen wie z. B. Panik, Angst, Wut, und Trauer auf neue Art umzugehen, ohne sich dabei hilflos oder ohnmächtig zu fühlen
belastende Folgen von traumatischen Unfällen, OP’s und anderen Situationen sanft zu verändern, so dass Sie sich im Alltag wieder handlungsfähig und davon unabhängig fühlen
mit Flashbacks besser umzugehen oder davon frei zu werden
sachte Neuverhandlung von Trauma, ohne dabei zu retraumatisieren
um nach Stürzen, Unfällen, OP’s, oder anderen Ereignissen (auch, wenn sie schon lange zurück liegen) das innere Gleichgewicht des Körpers wieder herzustellen
um den gesamten Körper oder einzelne Bereiche und Gelenke wieder in die Balance zu bringen
für die wohltuende und spürbare Befreiung von einschränkenden Körperstrukturen und bei starken Anspannungen
zur Regulation störender Auswirkungen von Narben
bei körperlichen Schmerzen und Migräne
zum Ausgleich einseitiger oder chronischer Belastungen und Überlastungen
bei Fehlhaltungen, für mehr Stabilität und eine bessere Haltung und mühelosere Auftrichtung, wenn Sie Leichtigkeit in Haltung und Bewegung wünschen
wenn Sie möglichst lange beweglich bleiben möchten oder wieder beweglich werden wollen
für Sportler, Tänzer, Sänger, Musiker, Schauspieler, Lehrer und Vortragende zur gezielten Unterstützung Ihrer Präsenz, Stabilität, Beweglichkeit und einer gelassenen Ausstrahlung, die mühelos aus innerer Kraft entsteht
wenn Sie sich innerlich verändert haben, Ihr Körper aber noch „hinterher kommen darf“
um Zugang zu finden zur Selbstwahrnehmung des eigenen Körpers oder diese zu vertiefen
